Psychische klachten & Methoden
De meest voorkomende psychische klachten waarbij wij je helpen
- Somberheid en depressieve klachten
- Angst en paniek
- Trauma (onverwerkte schokkende ervaring)
- Agorafobie (pleinvrees)
- Eetproblemen
- Rouw en verlies
- Burnout of overmatige stress
- ADHD/ADD
- Autisme
- Verslaving en obsessie
- Piekeren en tobben
- Relatieproblemen
Wij werken met een samenstelling van
- Agressie regulatie (leren omgaan met woede)
- Sociaal vaardigheid therapie
- Cognitieve gedragstherapie (MI/RT/RET)
- Mindfulness
- Twaalf stappen
- Meditatie
- EFT (Emotional freedom technieken)
- Ademtechnieken
- OSHO, Byron Katie, Wim Hof, Anthony Robbins, Reinder Postma (De gezonde routine Methode)
- EMDR (trauma behandeling)
Wij zijn gespecialiseerd in:
- Balans werk/privé
- Loopbaanvragen
- Werkproblemen
- Re-integratie
- Relatieproblemen
- Persoonlijke groei en -ontwikkeling
- Levensvragen
- Stresshantering
- Overspanning en burn-out (preventie)
- Omgaan met ziekte/verlies of rouwverwerking
- Stemmingsklachten (somberheid)
- Laag zelfvertrouwen / slecht zelfbeeld
- Identiteitsproblematiek
- Assertiviteit
- Emotieregulatie problemen
- Communicatie problemen
- Omgaan met woede
- Relatieproblemen
- Angst- & paniekklachten
- Overmatig piekeren
- Gezinsproblemen
- Eetproblemen